Stimulujúca celotelová masáž, ktorá je v ájurvéde dobre známa ako prášková masáž a účinne pôsobí pri redukcii hmotnosti.

Udwarthana sa vykonáva sa pomocou liečivého prášku zloženého z minerálov a liečivých bylín, ktorým sa rytmickým pohybom masíruje celé telo. Masáž je známa aj ako ájurvédsky telový peeling. Táto suchá masáž stimuluje metabolický proces v tele. Vďaka účinku bylinných práškov odstraňuje nečistoty z pokožky a ošetruje rôzne pigmentové škvrny. Je prospešná pri poruchách krvného obehu, celulitíde, pri nadváhe a obezite.

Hlavné účinky masáže:

• odlupuje odumreté bunky z pokožky
• redukuje nadbytočný tuk v tele
• zlepšuje krvný obeh a znižuje cholesterol
• je prospešná pri rôznych ochoreniach ako reumatoidná artritída, psoriáza, cukrovka
• pôsobí proti nespavosti a svalovej slabosti
• lieči poruchy menštruačného cyklu